ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล

  บทความ "จิตตปัญญาพาอ่าน" #3 หัวข้อ  บทเส้นทางการค้นหาตัวเอง  ผู้เขียน อริสา สุมามาลย์ คุณรู้ตัวเองหรือยังว่ารักหรือชอบทำอะไร           หลายคนคงเคยเห็นภาพวงกลมซ้อนกัน 4 วงที่ถามว่า เรากำลังทำใน "สิ่งที่ชอบ" "สิ่งที่เราทำได้ดี" "สิ่งที่โลกนี้ต้องการ" และ "สิ่งที่สร้างรายได้" หรือไม่ โดยมีจุดตัดตรงกลางคือ "เหตุผลของการมีชีวิตอยู่" หรือที่รู้จักกันว่าอิคิไก( IKIGAI )           ตั้งแต่แผนภาพนี้เป็นรู้จักอย่างแพร่หลาย ผู้คนมากมายได้ใช้คำถาม 4 ข้อนี้เป็นแนวทางในการค้นหาตัวเอง ว่าเขาควรจะทำอะไรในชีวิตนี้ที่ทางของเขาควรจะอยู่ตรงไหน           ในมุมมองของผู้เขียน คำถามที่ตอบยากที่สุดในแผนภาพนี้ คือ "อะไรคือสิ่งที่ฉันชอบทำ" ( Things I love to do ) และสำหรับบางคน อาจจะยากจนถึงขั้นทำให้เครียดได้           วันก่อนมีนักศึกษามาปรึกษาว่า "อาจารย์ หนูเครียดมากเลยค่ะ หนูไม่รู้ว่าหนูชอบทำอะไร หนูลองมาหมดทุกอย่าง ทำได้หมดนะ แต่ไม่ชอบสักอย่างเลย...รู้สึกเหมือนไม่มีทางออกเลย"           คำถามแบบนี้มักจะมีเข้ามาถามผู้เขียนบ่อย ๆ